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Par alesi22 le 8 Juin 2009 à 18:41
Classement nul mais 8 mn de mieux que 2008
2009 : 01:48:43 142/144
natation : 00:24:22 vélo 00:57:41 CAP : 00:26:39
2008 : 01:56:21
natation : 00:26:47 vélo :01:01:34 CAP : 00:27:59
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Par alesi22 le 4 Juin 2009 à 10:32
22 km dans une chaleur torride... très beau parcours mais très physique...
Avec mes 3 potes du 3° RIMA qui se préparent pour le 86 km du trail du Golfe du Morbihan
460/566 arrivées
En 2:49:01
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Par alesi22 le 26 Mai 2009 à 21:46
400/15/5
Un peu mieux cette année... mais rien dans les jambes, j'aurais pu améliorer davantage...
2009 :
Arrivée du SPP en : 1:12:34
136/166
0:11:32 (122) 0:33:36 (117) 0:27:26 (149)2008 :
Arrivée du SPP en : 1:15:09
109/131
0:13:16 (120) 0:34:17 (97) 0:27:36 (104)
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Par alesi22 le 25 Mai 2009 à 12:52
(10 km)
146/202 en 59:48
Très beau parcours... très gras à un endroit et belle côte pour le final.
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Par alesi22 le 17 Mai 2009 à 20:57
750m/24km/5km
1er triathlon de la saison sur un sprint... l'eau à 16,5°
258/279 en 01:32:50
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