-
Le 19 juillet 2009 :
11.3 km de Cap sur le Yaudet à Ploulec'h
244/328 01:10:26
189/253 01:11:18 (2008)
215/264 01:16:06 (2007)
257/280 01:15:34 (2006)
Le 26 juillet 2009 :
10 km de la Côte de granit rose à Trébeurden
302/663 00:52:15
Le 15 août 2009 :
10 km de Kérity à Paimpol
223/284 00:55:32
votre commentaire -
Petit triathlon : 300/8/2.5
49/64 en 00:44:12
Faut vraiment que je m'améliore en natation... il ne reste pas beaucoup de vélos quand j'arrive dans le parc de transition, après c'est dur de remonter !
votre commentaire -
Classement nul mais 8 mn de mieux que 2008
2009 : 01:48:43 142/144
natation : 00:24:22 vélo 00:57:41 CAP : 00:26:39
2008 : 01:56:21
natation : 00:26:47 vélo :01:01:34 CAP : 00:27:59
votre commentaire -
22 km dans une chaleur torride... très beau parcours mais très physique...
Avec mes 3 potes du 3° RIMA qui se préparent pour le 86 km du trail du Golfe du Morbihan
460/566 arrivées
En 2:49:01
votre commentaire -
400/15/5
Un peu mieux cette année... mais rien dans les jambes, j'aurais pu améliorer davantage...
2009 :
Arrivée du SPP en : 1:12:34
136/166
0:11:32 (122) 0:33:36 (117) 0:27:26 (149)2008 :
Arrivée du SPP en : 1:15:09
109/131
0:13:16 (120) 0:34:17 (97) 0:27:36 (104)
votre commentaire